Hjem

Astanga

Yoga med Kristi

Astanga yoga

 

Astanga yoga er dynamisk og fysisk udfordrende yogaform, hvor du træner balance, styrke og fleksibilitet i en fast serie af stillinger. Om du er ung eller gammel, trænet eller nybegynder, kan du være med. Jeg tager hensyn til den enkeltes niveau og præsenterer altid lettere versioner af sværere stillinger.

Det praktiske

 

Måtter og tæpper til afspænding er til fri benyttelse, men du er naturligvis også velkommen til at medbringe din egen måtte. Prøver du min yogaklasse første gang, er prøvetimen gratis. Tilmeld dig timerne via mail: info@astanga-kristi.dk

 

Pris: Klippekort, 10 gange 500 kr

Tid og sted

 

Undervisningen foregår i det hyggelige Pakhus Bryggen på Isands Brygge, Njalsgade 21G, i kælderen (indgang fra gården). Der er levende lys, varme i gulvet og behagelige omgivelser samt garderobe og toiletter – dog ingen badefaciliteter.

 

Tidspunkt: Tirsdage kl. 17.00 - 18.30

 

Copyright © All Rights Reserved